Resiliencia aprendamos a desarrollarla

¿Qué es una resiliencia?

Para poder desarrollar la resiliencia, primero debemos haber pasado por muchas dificultades y circunstancias difíciles de resolver, como por ejemplo, cuando estamos bajo peligro, una tragedia familiar o conocidos o cualquier otra situación de tensión, existen las personas que son fuertes y firmes de carácter y son capaces de aguantar y superar cualquier adversidad es a lo que los llamamos resiliencia.

Las experiencias que vamos pasando en la vida, no todos tienen la capacidad de absorberla de buena manera, sobre todo cuando son negativas, por lo general las personas caen en descontrol y en depresión, sin embargo, existe aquellas que logran superar con mucho coraje estos tipos de situaciones, gracias a la buena resiliencia que poseen.

Las emociones y sentimientos de tristezas o amarguras que han experimentado las personas por distintas adversidades, abre el camino a la resiliencia, a todo aquel que da frente a los problemas y obstáculos que se les presenta y toman acciones contundentes, pero positivas para salir vencedores.

Tips para desarrollar la resiliencia

  • Cuando te encuentres frente a los problemas o adversidades, trata de darle el valor que se merece, no le des tanto importancia del que en verdad lo tenga, es decir, no magnifiquemos los problemas más de lo que son, la mayoría se encuentra en nuestra cabeza y reaccionamos solo por sentir algún tipo de peligro, pero que en la mayoría de las veces no se trata algo fuera de lo común que se pueda resolver.resiliencia-aprendamos-a-desarrollarla
  • No te dejes llevar por las opiniones de la gente, la mayoría solo quieren aprovechar el momento, toma las riendas de tu vida, comparte las decisiones y opiniones que de manera racional te parezcan la mejor.
  • Nunca tengas miedo de lo que pueda opinar las personas, solo tú sabes lo que eres capaz, así que primero demuéstrate de que estás hecho y afronta todas las situaciones de manera inteligente y firme.
  • La motivación es parte de tu vida, encuentra siempre el camino para seguir adelante, con buena actitud y aplomo, vive una vida inspirada y llena de eventos extraordinarios, que te ayuden a crecer y tener más confianza en ti mismo.

Consejos y síntesis

La resiliencia la podemos ir construyendo a lo largo de la vida, cuando estemos al lado de las mejores personas que quieran una vida feliz, que siempre estén del lado de la construcción emocional y positiva, que sean capaces de tomar sus propias decisiones y que sepan salir con humildad e inteligencias de cualquier tipo de circunstancias que se les presente.

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