Beneficios del poder de un abrazo

BENEFICIOS DEL PODER DE UN ABRAZO

Significado del poder de un abrazo

Quien no ha experimentado el poder de un abrazo, ese contacto físico tan reconfortante, que te produce bienestar a todos sin excepción y sobre todo, perfecto para los mejores o peores momentos de nuestras vidas, un abrazo es vital.

El abrazo no solo produce bienestar al que lo recibe, de igual manera al que lo da y de forma automática origina una conexión muy especial entre ambas personas.

En el transcurso de nuestras vidas a quien hemos escuchado que no le gustan los abrazos, este puede venir desde cualquier familiar, amigo, compañero de trabajo, pareja e inclusive de personas que recién has conocido, también los usan como una forma de generar confianza y seguridad.

En términos generales, un abrazo genera un poder sentimental y emocional profundo, capaz de crear una gran demostración de afecto y confianza, por tal motivo aprovecha todos los beneficios que estos nos brindan.beneficios-del-poder-de-un-abrazo

Beneficios del poder de un abrazo

  • Cuando una persona abraza a otro, produce liberación de una sustancia en el cerebro llamada endorfinas, que contribuye a mantener nuestras emociones y entusiasmo siempre elevados positivamente.
  • Los abrazos son utilizados cada día más como una especie de terapia, debido a los beneficios que estos han traídos.
  • Son beneficiosos para disminuir el estrés y por ende reducir nuestra presión arterial o pulsaciones elevadas, es decir, nos da la sensación de calma.
  • Por su poder de relajación, ayuda a calmar los malestares como los dolores de cabeza.
  • Disminuye la ansiedad y depresión, sobre todo cuando hemos pasado por momentos difíciles, como la pérdida de un ser querido.
  • El calor de un abrazo ayuda a calmar los nervios y a eliminar la sensación de soledad.

Conclusión

Todo el que ha experimentado la sensación de un buen abrazo, ha notado como cambia su sentimiento y emoción, esto se debe a la seguridad que esto nos brinda.

Cada quien abraza en la forma, lugar y en el momento que mejor le guste, lo importante es que sea sincero, ya que es una demostración de afecto y conexión natural por esa persona, además, no olvidemos los efectos fisiológico positivos que nos brinda, que nos permite sentir que nuestra mente y espíritu se fortalece.

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